Yoga Cachemirien
avec Anne
PROCHAINES SEANCES YOGA DU CACHEMIRE
Samedi 26 mars 9h30 - 12h30
Dimanche 8 mai 17h00 - 20h00
Dimanche 19 juin 17h00 - 20h00
RESERVATION DEMANDEE PAR MAIL ou SMS
( 06 02 09 01 99/ amcoupet@yahoo.com )
Selon les enseignements d’Eric Baret,
disciple de Jean Klein qui a transmis
sa connaissance du shivaïsme tantrique
du nord de l’Inde en l’adaptant aux occidentaux.
La découverte de cette pratique
est proposée par Anne Coupet,
formée à l’Ecole de la FNY à Paris,
diplômée de l’Ecole de Yoga de l’Energie d’Evian
puis devenue élève d’Eric Baret, il y a 20 ans.
Ouvert à tous, n’hésitez pas à en parler autour de vous
Tarif du stage : 25 euros
(en cas de difficulté financière, m’en faire part)
"Yoga de la non-dualité
Ecouter pour lâcher prise
comme trame de l’expérience corporelle.
Le mouvement ou la pose
comme prétexte à l’exploration
de ce qui est perçu comme la limite.
Tensions et résistances
non plus à vaincre ou à confronter
mais à ressentir au-delà de la réaction conditionnée.
La conscience sensorielle
support du Souffle
libère la respiration et le corps.
La pratique convie à abandonner
toute finalité, toute idée de progression
ou de performance pour être là, dans l’instant.
Cette expérience du non-agir conduit
à une détente profonde
à une extrême vigilance sans effort
et au pressentiment de ce à quoi
nous aspirons essentiellement.
Ce yoga convient à tous sans pré-requis.
Chaque fois que le pratiquant se pose sur son tapis,
c’est la première fois… "
